Basisches Frühstück, 500g

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Basisches Frühstück, 500g

Beginne Deinen Tag mit einem warmen Frühstück aus kontrolliert biologischem Anbau

Droste-Laux Basisches Frühstück schenkt euch eine ergiebige Grundlage, die ohne Hungergefühl lange vorhält. Die Mischung aus kontrolliert biologischem Anbau für besonders geforderte Menschen in der Schule, im Beruf und beim Sport. So ist unser Frühstück eine ergiebige Grundlage für den Tag.

Energielieferant Haferflocken:
Hafer gilt ernährungsphysiologisch als das wertvollste Getreide, weil der Gehalt an Eiweiß-, Ballast- und Mineralstoffen sowie an B-Vitaminen und Vitamin E sehr hoch ist. Vor allem Sportler profitieren von dieser natürlichen Energiezufuhr. Warmer Haferbrei ist ein bewährtes Hausmittel und erlebt eine Renaissance. Die unverdaulichen Ballaststoffe schützen die Magenschleimhaut vor saurem Magensaft.

Sojamehl die pflanzliche Eiweißalternative:

Sojamehl wird durch schonendes Dampferhitzen von Sojabohnen hergestellt, und zu einem feinen Vollfettmehl vermahlen. Das Mehl ist ein guter Ersatz für Weizenmehl, denn es hat weniger Kohlenhydrate, dafür aber reichlich Nährstoffe, Antioxidantien und Lecithin für den Hirnstoffwechsel. Sojamehl ist in der asiatischen Küche nicht wegzudenken und die pflanzliche Eiweißalternative in der vegetarischen oder veganen Ernährung.

Braunhirse mit vielen Mineralstoffen:

Braunhirse oder auch Urhirse zählt zu den ältesten Kulturpflanzen und ist das mineralstoffreichste Getreide. Sie enthält einen hohen Kieselerdeanteil, die Mineralien Eisen, Magnesium, Schwefel, Phosphor, Kalium, Zink und die Vitamine der B-Gruppe (B1, B2, B6, B17). Die Mineralien liegen in einer sehr feinen Form vor und werden deshalb vom Organismus besonders gut verwertet.

Erdmandelflocken reich an Ballaststoffen:
Erdmandeln, auch als Tigernuss bekannt, stammen aus einer Pflanzenart der Gattung Sauergrasgewächse. Aus braunen, stark ölhaltigen Wurzelknollen werden die Flocken gewonnen. Sie enthalten Enzyme, Phytohormone, Biotin, Rutin, Flavinoide, leicht verdauliches Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren.

Kokosmehl für einen Hauch süßliches Aroma:
Kokosmehl verführt mit einem eigenständigen, süßen Aroma verhält sich im Stoffwechsel erstaunlich Basen bildend (-9,7 mEq/100 g). Das erntefrische Fleisch der Kokosnuss wird mit Hilfe eines schonenden Trocknungsverfahrens entölt und anschließend fein gemahlen. Kokosmehl ist eine natürliche Kaliumquelle und fördert mit mittellangen Fettsäureketten die Mineralstoffaufnahme.

Johannisbrotkernmehl das Bindemittel:
Johannisbrotkernmehl wird aus den gemahlenen Samen des Johannisbrotbaumes gewonnen. Die im Fruchtfleisch enthaltenen Samen werden zum Mehl verarbeitet. Das Resultat ist ein natürliches Bindemittel und vegetarischer Ersatz tierischer Gelatine. Im warmen Frühstücksbrei löst sich Johannisbrotkernmehl vollständig auf, während in kalten Flüssigkeiten seine Quellfähigkeiten zum Tragen kommen und die Gesamtmischung andicken.

Nach Analysedaten hat die Mischung mit dem Wert - 3,74 (mEq/100g) einen basischen Effekt im Sinne des PRAL-Konzeptes (Potential Renal Acid Load – potenzielle Säurebelastung der Niere). Allgemein gilt: Im kalten Zustand trägt Getreide zu einer Säurebildung bei.

Wirkprinzip

Die Mischung aus zertifiziertem Bio-Anbau für besonders geforderte Menschen in der Schule, bei der Arbeit und im Sport.

Zubereitung warm

3 EL mit kochendem Wasser anrühren und 3 Minuten quellen lassen oder 3 EL mit einem Schneebesen unter kaltes Wasser mischen und unter Rühren kurz aufkochen lassen

Zubereitung kalt

Kalt angewendet in Fruchtsaft, Joghurt oder Quarkspeisen einrühren und aufquellen lassen.

Hinweis

Zum Süßen empfehlen wir Honig, Ahorn- oder Agavensirup

Tipp

Zum Verfeinern eignen sich Haselnuss- oder Mandelmus, Sahne und Trockenobst wie z.B. Feigen, Datteln, Aprikosen, Weinbeeren.

Zutaten:

Haferflocken*, Bananen*, Äpfel*, Sojamehl*, Mandeln*, Braunhirse*, Erdmandelflocken*, Kokosmehl*, Johannisbrotkernmehl*

Ingredients:

oatmeal*, bananas*, apples*, soy flower*, almonds*, millet seeds*, Cyperus esculentus flakes*, ground coconut*, carob gum*.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

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13.10.2022

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