Unser Entspannungs-Fluid gegen Weihnachtsstress
30.11.2024
Vorsicht: Der Weihnachtsstress naht
Weihnachten - eigentlich das Fest des Friedens, der Liebe, der Ruhe
und Besinnung. Doch für viele ist die Weihnachtszeit die stressigste im
Jahr. Denn alles soll perfekt sein: Aus Feiertagslust wird so schnell
Feiertagsfrust. Wie sich das vermeiden lässt, wissen Psychologen und
Psychotherapeuten.
Hier sind einige Tipps, wie sich der Feiertagsfrust vermeiden lässt.
Tipp 1: Schrauben Sie Ihren eigenen Perfektionismus herunter und lassen Sie Gelassenheit walten. Es muss nicht alles perfekt sein! Sie müssen nicht perfekt sein!
Tipp 2: Specken Sie Erwartungen ab, die eigenen und die der anderen. Schließlich sind sie häufig subjektiv. Sprechen Sie offen in der Familie darüber.
Tipp 3: Rückführung zum eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes. Machen Sie sich und anderen klar, dass es an Weihnachten nicht nur um Geschenke und Essen geht, sondern um die eigentliche Bedeutung des Festes: um Dankbarkeit, Gnade und Liebe.
Tipp 4: Weniger ist mehr: Es liegt in der Natur der Sache, dass wir über Dinge, die uns gefallen, möglichst unbegrenzt verfügen wollen. Übermäßiger Konsum schließt Genuss aber nahezu aus.
Tipp 5: Die To-Do-Liste wird immer länger? Warum eigentlich immer alles alleine vorbereiten? Wozu hat man die Familie und ihre Mitglieder? Verteilen Sie die Aufgaben zur Vorbereitung und entlasten Sie damit Ihre Schultern!
Tipp 6: Belohnen Sie sich. Gönnen Sie sich etwas nur für sich. Die Aussicht auf etwas Gutes nach einem arbeitsreichen Tag tröstet die Seele. Nehmen Sie ein Droste-Laux-Bad. Gehen Sie spazieren oder genießen Sie ein Stück Ihrer Lieblingsschokolade während Sie Ihre Lieblingsmusik hören.
Hier sind einige Tipps, wie sich der Feiertagsfrust vermeiden lässt.
Tipp 1: Schrauben Sie Ihren eigenen Perfektionismus herunter und lassen Sie Gelassenheit walten. Es muss nicht alles perfekt sein! Sie müssen nicht perfekt sein!
Tipp 2: Specken Sie Erwartungen ab, die eigenen und die der anderen. Schließlich sind sie häufig subjektiv. Sprechen Sie offen in der Familie darüber.
Tipp 3: Rückführung zum eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes. Machen Sie sich und anderen klar, dass es an Weihnachten nicht nur um Geschenke und Essen geht, sondern um die eigentliche Bedeutung des Festes: um Dankbarkeit, Gnade und Liebe.
Tipp 4: Weniger ist mehr: Es liegt in der Natur der Sache, dass wir über Dinge, die uns gefallen, möglichst unbegrenzt verfügen wollen. Übermäßiger Konsum schließt Genuss aber nahezu aus.
Tipp 5: Die To-Do-Liste wird immer länger? Warum eigentlich immer alles alleine vorbereiten? Wozu hat man die Familie und ihre Mitglieder? Verteilen Sie die Aufgaben zur Vorbereitung und entlasten Sie damit Ihre Schultern!
Tipp 6: Belohnen Sie sich. Gönnen Sie sich etwas nur für sich. Die Aussicht auf etwas Gutes nach einem arbeitsreichen Tag tröstet die Seele. Nehmen Sie ein Droste-Laux-Bad. Gehen Sie spazieren oder genießen Sie ein Stück Ihrer Lieblingsschokolade während Sie Ihre Lieblingsmusik hören.
Anwendungsmöglichkeiten des neuen Entspannungs-Fluid
Das
Droste-Laux Entspannungs-Fluid ist eine Mixtur aus Rosenwasser sowie
den ätherischen Ölen von Minze, Eukalyptus und Rosmarin. Dieses Fluid
unterstützt dein Wohlbefinden, entspannt bei Stress und immer, wenn man
eine kleine Auszeit braucht. Unser Entspannungs-Fluid ist ein Kosmetikum
und entspricht einer kontrollierten und zertifizierten Naturkosmetik
nach NCS Natural Cosmetics Standard.
Beim Sport
Das Entspannungs-Fluid kannst du vor und nach dem Sport, oder anderen körperlichen Aktivitäten verwenden. Es ist ideal für Nacken-, Schulter-, Gelenk- und Sportmassagen geeignet und hilft dabei, deine Muskulatur zu entspannen und vor Übersäuerung zu bewahren.
Beim Basenbaden
Für einen Frische-Kick gebe einfach ein paar Tropfen in dein Basisches Edelsteinbad.
Zur Massage
Mische ein paar Tropfen Entspannungs-Fluid in unser Ayurvedisches Massageöl.
Wir denken, dass die Fans unseres Muskelentspannungsöls auch Freunde unseres neuen Entspannungs-Fluids werden und wünschen Euch eine entspannte Zeit.
Beim Sport
Das Entspannungs-Fluid kannst du vor und nach dem Sport, oder anderen körperlichen Aktivitäten verwenden. Es ist ideal für Nacken-, Schulter-, Gelenk- und Sportmassagen geeignet und hilft dabei, deine Muskulatur zu entspannen und vor Übersäuerung zu bewahren.
Beim Basenbaden
Für einen Frische-Kick gebe einfach ein paar Tropfen in dein Basisches Edelsteinbad.
Zur Massage
Mische ein paar Tropfen Entspannungs-Fluid in unser Ayurvedisches Massageöl.
Wir denken, dass die Fans unseres Muskelentspannungsöls auch Freunde unseres neuen Entspannungs-Fluids werden und wünschen Euch eine entspannte Zeit.
Michael Droste-Laux Entspannungs-Fluid mit ätherischen Ölen, 50ml
20,00 €*
Mit Rosenwasser, Minzöl, Eukalyptusöl und Rosmarinöl.
Unser Entspannungsfluid ist ein reines Naturprodukt zum Einreiben und Massieren zur Entspannung oder bei Stress im Alltag. Es ist angenehm erfrischend auf der Haut und gut fürs Gemüt. Es hat viele Anwendungsmöglichkeiten
Zum Einreiben von verspannten Körperpartien, wie beispielsweise Nacken, Schläfen
Nach dem Sport oder körperlicher Arbeit beanspruchte Körper-Partien einreiben
Zur Massage pur oder gemischt mit anderen Massageölen
Bei Erkältung einen Tropfen unter die Nase reiben
Beim Basenbad ein paar Tropfen ins Badewasser hinzugeben
Perfekt für unterwegs: bei langen Auto- oder Zugfahrten
Optimal bei Sport und körperlicher Anstrengung
Das Entspannungs-Fluid kannst du vor und nach dem Sport, oder anderen körperlichen Aktivitäten verwenden. Es ist ideal für Nacken-, Schulter-, Gelenk- und Sportmassagen geeignet und hilft dabei, deine Muskulatur zu entspannen und vor Übersäuerung zu bewahren.
Unser Entspannungs-Fluid entspricht einer kontrollierten und zertifizierten Naturkosmetik nach NCS Natural Cosmetics Standard, ein Standard der Gesellschaft für angewandte Wirtschaftsethik.
Inhalt: 0.05 Liter (400,00 €* / 1 Liter)
Wissen, was drin ist
Rosenwasser
Rosenwasser spendet der Haut Feuchtigkeit und reinigt die Hautporen. Außerdem wirkt es säubernd und hautstraffend. Der Duft des Rosenwassers soll entspannen und bei Ängsten oder innerer Unruhe helfen.
Minzöl
Das Minzöl wirkt antibakteriell und hilft bei Erkältungsbeschwerden oder
Kopfschmerzen. Wird es auf die Haut aufgetragen, kann das Öl
schmerzlindernd wirken und Verspannungen lösen. Der Duft des Öls sorgt
für einen entspannten Geist.Eukalyptusöl
Eukalyptusöl ist eine bekannte Zutat von Hustenbonbons. Das Öl wirkt nämlich schleimlösend und entzündungshemmend und hilft somit bei Erkältungsbeschwerden. Außerdem kann es zum Einreiben der Haut verwendet werden, um die Durchblutung zu fördern und Krämpfe zu lösen.
Rosmarinöl
Auch Rosmarinöl wirkt antibakteriell und kann bei Erkältungen helfen. Des Weiteren soll das Öl für eine höhere Gedächtnisleistung sorgen und somit Konzentrationsschwächen und Antriebslosigkeit entgegenwirken. Zudem besitzt das Öl pH-Puffer, welche für eine Balance zwischen Säuren und Basen sorgen.