Gesunde Gewohnheiten für jeden Tag

Bewährtes Basenbad zur Säureausleitung durch Osmosewirkung - für einen Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht

Die Basis für mehr Wohlbefinden

Liebe Droste-Laux Kunden,
im Monat August informieren wir Sie in einer dreiteiligen Serie in unserem Newsletter über wichtige basische Themen: Heute geht es um: „Gesunde Gewohnheiten für jeden Tag“.
Ihr Droste-Laux Team

Bewegung und schöne Haut
Regelmäßige Bewegung bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Durchblutung. Dadurch werden Haut und Gewebe besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt.

Schon ein täglicher Spaziergang, Radfahren oder leichtes Krafttraining können das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Entspannung statt Stress
Dauerhafter Stress kann sich auch auf unser Hautbild auswirken. Deshalb sind bewusste Erholungsphasen besonders wichtig.

Ob Spaziergänge in der Natur, Meditation, Yoga, Atemübungen oder ein entspannendes Bad – kleine Auszeiten helfen Körper und Geist, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Kleine Gewohnheiten große Wirkung
Gesundheit entsteht nicht durch einzelne große Veränderungen, sondern durch viele Entscheidungen im Alltag.

Probieren Sie beispielsweise:
·         morgens ein Glas Wasser trinken
·         täglich viel frisches Gemüse
·         regelmäßig Kräutertee genießen
·         öfter zu frischen Kräutern greifen
·         täglich 30 Minuten Bewegung
·         bewusst Entspannungspausen
·         ausreichend schlafen
· hochwertige Naturkosmetik

Viele kleine Schritte ergeben gemeinsam einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil.