Prima colazione di base, 500g

Prima colazione di base

ENERGIA - SPORT - REGENERAZIONE

Iniziate la giornata con una colazione calda. La miscela è una fonte di energia che si rigenera rapidamente, un alimento nervoso per le persone particolarmente esigenti e che migliora le prestazioni a scuola, al lavoro e durante lo sport. La colazione alcalina vi offre una ricca base che dura a lungo.

La fibra contenuta nell'avena forma uno strato protettivo nello stomaco, che tiene l'acido dello stomaco lontano dalla mucosa. Come un porridge caldo, la colazione riduce la sensazione di fame e tiene sotto controllo il livello di zucchero nel sangue.

Secondo i dati di analisi, la miscela con il valore - 3,74 (mEq/100g) ha un effetto di base nel senso del concetto PRAL (Potential Renal Acid Load). In generale, i cereali contribuiscono alla formazione di acidi quando sono freddi. Come purè cotto, i cereali formano basi, acido tampone e favoriscono l'escrezione delle tossine.

Per addolcire si consiglia il miele. La pasta di nocciole o di mandorle, la panna e la frutta secca come le noci o le mandorle sono adatte per l'affinamento. B. Fichi, datteri, albicocche o uva e le spezie cannella e cardamomo.