Prima colazione di base, 500g

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Prima colazione di base ENERGIA - SPORT - REGENERAZIONE Iniziate la giornata con una... altro
Prima colazione di base, 500g

Prima colazione di base

ENERGIA - SPORT - REGENERAZIONE

Iniziate la giornata con una colazione calda. La miscela è una fonte di energia che si rigenera rapidamente, un alimento nervoso per le persone particolarmente esigenti e che migliora le prestazioni a scuola, al lavoro e durante lo sport. La colazione alcalina vi offre una ricca base che dura a lungo.

La fibra contenuta nell'avena forma uno strato protettivo nello stomaco, che tiene l'acido dello stomaco lontano dalla mucosa. Come un porridge caldo, la colazione riduce la sensazione di fame e tiene sotto controllo il livello di zucchero nel sangue.

Secondo i dati di analisi, la miscela con il valore - 3,74 (mEq/100g) ha un effetto di base nel senso del concetto PRAL (Potential Renal Acid Load). In generale, i cereali contribuiscono alla formazione di acidi quando sono freddi. Come purè cotto, i cereali formano basi, acido tampone e favoriscono l'escrezione delle tossine.

Per addolcire si consiglia il miele. La pasta di nocciole o di mandorle, la panna e la frutta secca come le noci o le mandorle sono adatte per l'affinamento. B. Fichi, datteri, albicocche o uva e le spezie cannella e cardamomo.

Principio di funzionamento

La miscela di coltivazione biologica certificata per le persone particolarmente sfidate a scuola, al lavoro e nello sport.

Preparazione tiepida

Mescolare 3 cucchiai con acqua bollente e lasciare gonfiare per 3 minuti oppure mescolare 3 cucchiai sotto l'acqua fredda con una frusta e portare ad ebollizione mescolando

Preparazione fredda

Quando viene utilizzato freddo, unire il succo di frutta, lo yogurt o i piatti a base di quark e lasciare gonfiare.

Un avviso

Per dolcificare, consigliamo miele, sciroppo d'acero o d'agave

Mancia

Per l'affinamento sono adatti burro di nocciole o mandorle, panna e frutta secca come fichi, datteri, albicocche e uva.

Ingredienti e componenti

Fiocchi d'avena, banane, mele, farina di soia, mandorle, miglio marrone, semi di girasole, fiocchi di tigernut, farina di cocco, farina di semi di carrube

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13/ott/2022

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