Massageöl nach ayurvedischer Tradition

Mehr Achtsamkeit im Alltag

Wellness und Entspannung in deinem Zuhause


Gerade zum Jahresende hin wird es nochmal richtig stressig, oder? Projekte müssen erledigt, wichtige Aufträge zuende gebracht, Weihnachten vorbereitet und die Adventszeit durchgeplant werden. Wir hechten von Termin zu Termin, nehmen am Wochenende noch Veranstaltungen oder Weihnachtsmarkbesuche sowie den klassischen Advents-Brunch mit Freunden und Familie mit und fragen uns irgendwann, wann eigentlich alles so hektisch geworden ist.

Hier ist es wichtig, etwas Ruhe und Entspannung in den Alltag zu bringen. Und wo kann man sich das besser abschauen als in der Heilkunst des Ayurvedas? Ayurveda ist eine traditionelle Heilkunst, die bis heute vorrangig in Indien, Nepal und Sri Lanka praktiziert wird. Besonders in Indien wird das Ayurveda als Heilmethode akzeptiert und sogar wissenschaftlich gelehrt. Es ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die wichtigen physischen, psychischen, emotionalen und spirituellen Aspekte der menschlichen Gesundheit und Krankheit konzentriert.

Ein zentrales Element des Ayurveda ist die Ayurveda-Massage. Der Schwerpunkt liegt hierbei, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und die Entgiftung des Körpers voranzutreiben. Bei der Ayurveda-Massage wird das Gewebe gestärkt, die Muskulatur entspannt und der Lymphfluss gesteigert, sodass die Giftstoffe aus deinem Körper ausgeschieden werden.

 

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