
Bereite deine Haut auf die sonnigen Tage vor
Bevor wir uns diesen Sommer den wohlverdienten Sonnenstrahlen hingeben und die frische Luft und die Natur genießen, sollten wir uns erstmal schön um unsere Haut kümmern, damit wir einen gesunden Teint und keine bösen Überraschungen in Form von Sonnenbrand bekommen.
Hast du eine gesunde Haut und einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt,
so neigst du weniger zu Verbrennungen oder sonnenbedingten
Alterungsprozessen.
Eine Lichtempfindlichkeit (Photosensibilität), auch Sonnenallergie
genannt, ist eine Immunsystemreaktion, die durch Sonnenlicht ausgelöst
wird. Sonnenlicht kann Reaktionen vom Immunsystem auslösen. Betroffene
entwickeln juckende Eruptionen und gerötete und entzündete Stellen an
Flecken, die der Sonne ausgesetzt waren.
Kühlen, Cremen, Trinken ist das oberste Gebot!
Vorsicht: UV-Strahlung ist ein Karzinogen, also ein Krebserzeuger.


Vor allem die UV-B-Strahlung verursacht in den Zellen unserer Oberhaut enorme Schäden.
Die typischen Beschwerden beim Sonnenbrand treten auf: Schwellung, Schmerzen und Hitzegefühl. Dies ist der Entzündungsprozess und damit die Reaktion deiner Haut auf zu viel UV-Strahlung.
